Selected Category: 沙拉 (3)

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前几天吃得太heavy了
来道清清爽爽的沙拉吧!
味道也还蛮不错哦...带有浓浓的花生&九层塔的香味
我没放虾酱因为不懂是什么&哪能买到.
自己多手加了点辣椒,酸酸辣辣的还不错哦!!
我把米醋换成柠檬汁
而烫软后的河粉我加了一点点的橄榄油






越南河粉沙拉
【材  料】
河粉 1人份
銀芽 少許
紅蘿蔔 少許
小黃瓜 少許
九層塔 少許
聖女蕃茄 少許
蝦醬 1大匙
炒香的花生 1大匙

【調 味 料】
越南涼麵醬 適量

【做  法】
1.銀芽洗淨汆燙熟,撈起泡入冰開水中待涼,備用。
2.紅蘿蔔及小黃瓜洗淨切絲;九層塔洗淨切碎,番茄洗凈對半切,花生拍碎,備用。
3.取一容器,放入河粉、作法1的銀芽、作法2的紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、番茄及九層塔碎,
再加入適量的越南涼麵醬與花生碎拌勻即可。

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越南涼麵醬的做法

【材  料】
細砂糖 1又1/2大匙
開水 2大匙
蒜頭 15公克
米醋 3大匙
泰式魚露 2大匙

【做  法】
1.蒜頭洗淨切末,備用。
2.取一碗,放入開水及細砂糖,攪拌至細砂糖溶化。
3.於作法2碗中依序加入米醋、泰式魚露及作法1的蒜末,攪拌拌勻即可。
注意!鱼露很咸,调好的酱汁最好试一下

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这几天的天气好热..我就试试在某的论坛拷比来的食谱
做了这道沙拉..
hm...口感还不错哦...酸酸辣辣的挺开胃的...
**我自己多加了些小辣椒....**







難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):212Kca
 
主材料
生菜3張,綠色蔬菜5張(葉片)
洋蔥1/6個,黃椒4/1個,番茄1個
培根3片,餃子皮4張,葡萄油適量

副材料
芝麻調味汁-芝麻大匙1/2醬,油2大匙
糖1/2大匙,醋1大匙,花生油1小匙
料酒1/2大匙,橄欖油1大匙,芝麻油1小匙
 
01.準備材料
把洋蔥,青椒,紅辣椒切成細絲
餃子皮切成0.5cm,培根切成2~3cm
綠色蔬菜預備一口大小
番茄也切成一口大小
02.醃漬
把生菜,洋蔥,紅辣椒,綠色蔬菜
放在冷水裡浸10分鐘
放在籃子裡除去濕氣
03.調味料
把油,花生油,料酒,糖,醋,橄欖油
芝麻油混在一起後,加上芝麻拌勻.
04.炸
在180度的油裡把餃子皮
炸到黃色撩起
在加熱的平底鍋裡放進培根
煎到酥脆
05.完成
把蔬菜和培根放在盤子上
把炸好的餃子皮放在上面之後
澆上芝麻調味醬

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